Погружаясь в соленую воду, не забывайте:
- беречь глаза, капельки раствора, попадая на слизистую глазных яблок, вызывают резкое жжение, лучшей защитой в данном случае являются очки для ныряния, только не забывайте их периодически промывать в пресной воде;
- погружаться в озеро следует на 15 - 20 минут, купание нужно чередовать с солнечными ваннами, причем не стоит смывать соляную корку сразу, следует позагорать немного с ней, но не переусердствуйте, загар здесь достаточно быстро «пристает», а тень создают на пляже только стационарные зонтики;
- грязью озера Тузлучное можно мазать все тело, за исключением сердечной области, находиться в грязи стоит не более 20 минут, а саму процедуру проводить не чаще одного раза в два-три дня, мазаться грязью нельзя людям с сердечнососудистыми заболеваниями, особенно с гипертонией, беременным и детям до трех лет.
Достаточно соблюдать эти несложные правила, и тогда отдых на «соленке» пройдет в удовольствие и с пользой для тела!
О том, какие ЧП с начала купального сезона случились на соль-илецком курорте и почему, читайте в завтрашнем номере "Комсомольской Правды".