В Оренбуржье ожидается гроза
По прогнозам синоптиков завтра температура воздуха достигнет отметки +37° градусов по Цельсию.
По данным Оренбургского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, завтра в Оренбуржье ожидается гроза. В большинстве районов области температура воздуха составит +32…+37° градусов по Цельсию.
В связи с неблагоприятными погодными условиями в ГУ МЧС России по Оренбургской области просят граждан не находиться на жаре, соблюдать рекомендации (указаны ниже), а в случае возникновения чрезвычайных ситуаций обратиться за помощью по тел. «01», сотовая связь «101» со всех мобильных операторов.
С прогнозом рогоды на ближайшие дни можно ознакомиться ЗДЕСЬ.
ВАЖНО!
Что делать при жаркой погоде
1. Поддерживайте прохладную температуру воздуха дома. Днем закрывайте окна, и ставни (если есть), особенно если окна выходят на солнечную сторону. Открывайте окна и ставни на ночь (если это безопасно), когда температура воздуха на улице ниже, чем в помещении. Если ваше жилище оборудовано кондиционером, закрывайте окна и двери. Некоторое облегчение могут примести электрические вентиляторы, но когда температура воздуха выше 35°С, вентилятор может не спасти от тепловых заболеваний.
2. Старайтесь не находиться на жаре. Переходите в самую прохладную комнату в доме, особенно на ночь. Если это невозможно, поддерживайте в доме прохладную температуру, проводите по 2-3 часа в день в прохладных помещениях (например, в общественных зданиях, оборудованных кондиционерами). Старайтесь не выходить на улицу в самое жаркое время суток.
3. Избегайте интенсивной физической нагрузки.
4. Старайтесь находиться в тени.
5. Не оставляйте детей и животных в припаркованных транспортных средствах.
6. Не допускайте перегрева тела, пейте достаточно жидкости.
7. Принимайте прохладный душ или ванну. Можно также делать холодные компрессы или обертывания, использовать мокрые холодные полотенца, обтирать тело прохладной полой, делать прохладные ванночки для ног и т.д.
8. Носите легкую и свободную одежду из натуральных тканей. Выходя на улицу, надевайте широкополую шляпу или кепку и солнцезащитные очки.
9. Соблюдайте питьевой режим, избегая сладких и алкогольных напитков.
№ 75887
