Эксперты Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований и Института солнечно-земной физики сообщают, что начало недели пройдет относительно спокойно. Однако к концу периода интенсивность магнитной активности возрастет. Волна геомагнитного шторма накроет Землю с четверга, 29 мая, и продлится всю пятницу, 30 мая. Жители Оренбургской области смогут перевести дух в субботу, 31 мая, но расслабляться надолго не стоит — с начала июня ожидается новая затяжная серия бурь, которая продлится почти неделю.
Чтобы минимизировать воздействие магнитных бурь на организм, рекомендуется соблюдать режим дня и уделять достаточно времени на сон, избегать переутомления как физического, так и эмоционального. Регулярные физические упражнения, дыхательные практики и техники релаксации также помогут легче пережить этот период.
